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    AIで健康管理 — ダイエット・栄養・運動のプロンプト実例集

    ChatGPTやClaudeを健康管理に活用する具体的なプロンプト例を紹介。ダイエット計画、栄養バランス分析、運動メニュー作成など、AIに頼れる健康サポート術を解説。
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    はじめ方

    Claude Codeに最初の依頼をしてみよう — コピペで試せる3つのパターン

    「ファイルを作って」——たったこれだけ日本語で頼むだけで、新しいファイルが手元にできる。コマンドを1つも打たずに。Claude Codeをインストールした直後、「で、何を入力すればいいの?」と止まっているなら、以下の3つの依頼文をそのままコピペして試し...
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風間ヒカル
生成AI活用ガイド
Claude Codeを中心に、ChatGPTなどのAIツールを実際に触りながら、使い方や気づきを発信しています。
難しい話を難しいままで終わらせず、「実際どう使えるのか」まで落として伝えるのが好きです。
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